"Чистота залог здоровья"

Именно под таким девизом прошёл день, в преддверии Всемирного дня охраны труда, в ГУО "Центр дополнительного образования детей и молодёжи г. Бреста".

Очень важно прививать принципы здорового образа жизни с ранних лет.

Здоровый образ жизни сегодня — это целая философия, помогающая сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы. С учащимися обсудили основные составляющие здорового образа жизни:

• постоянная физическая активность;
• полноценный сон;
• правильное питание;
• полный отказ от вредных привычек;
• соблюдение требований личной гигиены;
• закаливание и укрепление иммунитета;

Соблюдение норм здорового образа жизни — это не только наше здоровье, но и здоровье окружающей нас среды.